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【blog更新】意志力

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いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

札幌北区麻生駅 徒歩30秒!

ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

ブログ連続投稿中!!

意志力は筋力と似ています。

筋肉は使わなければ衰えますが、意志力も使わなければ段々弱くなっていきます。

日常のちょっとした誘惑に対処するには、

その都度、意志力が必要になるのです。

だとすると

「成功者は、とてつもない意志力がある人」

なのでしょうか?答えはノーです。

成功者というのは、あることでは成功した半面、普通の人以上に誘惑に弱い面もあるからです。

貴方の知っている成功者について考えてみてください。

その人は、何らかの弱さを抱えていませんか?

買い物中毒だったり、何度もダイエットに失敗したりしていませんか?

筋肉と同じで意志力にも様々な種類があるのです。

さらに、意志力はその時々で発揮される力が変わるのです。

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※今北海道は大変な状況です。当ジムもお客様の来店自粛が続きこの先の経営が不安です。

ですが!!!皆様のその自粛の気持ちが新型コロナウイルスとの闘いにおいて必要です!マラソン競技と同じで粘り強く続けることがウイルスに勝つ最大の方法です!今は自宅に待機の時期です!

落ち着いたら楽しくトレーニングをやりましょう!「自粛」という名目で、皆様の自己管理が試されています!

一日も早く、皆様のフィットネスライフが戻りますよう祈っております。

Innovation Body(株)

代表取締役 三浦 風太

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