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ホームページがリニューアルしました
ANGIN公式ホームページがリニューアルしました。札幌でダイエット・肉体改造でお悩みの方はANGIN（アンジン）にお問い合わせください。-
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『お風呂』は筋トレの疲労回復に最適？
いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING です。 皆さんは、懸命にトレーニングをした後にどんなケアをしていますか？ トレーニング後に身体を休めることは、筋肥大するには重要となり […]-
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今さら聞けない、プロテインのメリット
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い プロテイ […]-
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インターバルを適切に管理
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い トレーニ […]-
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「ジャガイモ」、「サツマイモ」の真実！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ダイエッ […]-
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【芋】ツートップ？
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い イモ界のツ […]-
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炭酸水が貴方を救う
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 炭酸水を飲 […]-
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ANGINの特徴をまとめてみました
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 【指導方法 […]-
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この2点は皆さん共通です！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブラックコ […]-
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【早食い】の人は最後まで読んでください！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い いわゆる「 […]-
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一歩ずつ進んでいきましょう！
幼稚園から高校までの約14年間、コンサドーレ札幌U-12、アンフィニ札幌U-15、札幌工業高校でサッカーに打ち込みました。
競技を通じて身についたのは、体力だけでなく、コツコツ続ける力とチームを思う姿勢です。
高校卒業後は大手ゼネコンに入社。東北の建設現場で現場監督として働きました。
やりがいはありましたが、「自分は人の体と向き合う仕事がしたい」という思いが強くなり、地元・札幌に戻ってANGINに入社しました。
指導では、安全を第一に、無理のないステップで進めます。
まずは目的を丁寧にうかがい、今の体の状態を一緒に確認。
基本のフォームからわかりやすくお伝えし、小さな「できた」を積み重ねていきます。
運動が久しぶりの方や不安のある方も、遠慮なくご相談ください。
トレーニングを通して、笑顔が増える瞬間や「できた」「変わった」と感じられる瞬間を、お客様と一緒に分かち合いたいと思っています。
目標に向けて、一歩ずつ進んでいきましょう。
ジムでお会いできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
資格
- 日本生活環境支援協会認定ダイエットアドバイザー
- 日本生活環境支援協会認定姿勢コーディネーター
- 日本生活環境支援協会認定運動メンタル士
- 日本生活環境支援協会認定ポジティブメンタルトレーナー
実績
- 幼稚園〜高校まで約14年間サッカーに熱中
- コンサドーレ札幌U-12／アンフィニ札幌U-15／札幌工業高校でプレー
