カウンセリングの流れ!

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

ANGINパーソナルトレーニング

代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して、「QOL」を向上するお手伝い

ブログ連続投稿中‼️

お客様からのお問い合わせで、

初回のカウンセリングはどんな感じですか?とご質問頂きました。

パーソナルトレーニングの流れを解説!_20191204_1

簡単にですが流れを説明します。

【カウンセリング】

カウンセリングで確認したいのは、主に次のことです。

1.目標と目的

目標(〜する)
・2ヶ月で体重を6kg落としたい
・背中と二の腕の肉を落としたい
目的(〜したい)
・結婚式で両親に綺麗な姿を見てもらいたい
・健康診断に引っかからないようにして、家族を養い続けられる体を手に入れたい

目標と目的を確認するのは、お客様が「どんな理想を実現したいか(目的)」、
そこにむけて「具体的にどんな結果が必要か(目標)」を確認するためです。

2.過去の病気や怪我にいてカウンセリングします。

3.運動歴
パーソナルトレーニングを受けて頂くにあたり、運動歴はお客様が現状どれだけ動くことができるかの一つの参考になります。

このような流れで進めていきます。

その後トレーニングに移らせて頂きます。

トレーニングの後には日常から気をつけた方が良い点

日頃の食事の摂り方についてアドバイスさせて頂きます!

その他、お客様の今悩んでいること、疑問に思っていることなど

ありましたら、お客様の納得いくまで説明させて頂きます。

なんでも聞いて下さい!

的確なアドバイスさせていただきます。

我々ANGINは【プロ】ですから!

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