【blog更新】今こそ、ジムに行こう!そして「さらば」

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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

ブログ連続投稿中!!

「ANGINのYouTubeサイト」

皆さん、お腹の脂肪落としたくありませんか?

プルプルの二の腕を引き締めたくありませんか?

だったら今すぐジムに行きましょう。

そして、さらばと言いましょう。

「脂肪」よさらば!!

こんな感じにね笑

基本的に自宅でのトレーニング

よっぽどの意思がなければ

続かないと思ってください。

・トレーニングやらなければ…

この考えだと継続は難しいです。

・トレーニングやりたいな!!

こうならなければいけません。

嫌々やっているようでは

子供の宿題と一緒です。

ほとんど身になっていません。

そこで役立つのがジムです!

これは普通のフィットネスジムのことです。

ジムというのはやる気が出るように

細部に渡り拘って空間が演出されています。

例えば、照明

少し薄暗くし、

鏡越しの自分の姿が

よく見えるようになっています。

もちろん、器具も!

豊富なラインナップが

トレーニングのバリュエーションを

圧倒的に増やしてくれます。

さらには、ライバルの存在も!

意識の高い人が周りにウロウロいて

自分のトレーニングに刺激を与えてくれます。

その結果

トレーニングやらなければ…

トレーニングやりたいな!!

このように変わっていくのです。

意識なんて簡単に変わりません。

それなら環境を変えてみては?

皆さんもジムの入会を検討してみてください。

きっと、貴方は変われます…