【blog更新】これって厳しいの?薄情なの?

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ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

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仕事の付き合いで食事管理が難しいです…

子供と一緒に食事をするので食事管理が難しいです…

時間がなくて自炊は難しいです…

ストレスでお酒やめられないです…

はい、それならダイエットやめますか?

ハッキリ言います。

これは皆さん同じです。

ダイエット・ボディメイクに成功している方は、

これらと上手く付き合ってきた結果なのです。

特別なこと、特別な努力をしたのではなく

自分自身に厳しくし、今は何をすべきか?

常に考え行動してきた結果なんです。

仕事・子供・家族・時間・お金

これらを理由にするのであれば

ダイエットをしなくても良いのでは?

ダイエットするタイミングでないのでは?

こんな会話をすると

お客様に「三浦さんってたまに薄情ですよね〜笑」

と言われました(笑)

いやいや、僕は親切の塊ですよ!(笑)