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幼稚園から高校までの約14年間、コンサドーレ札幌U-12、アンフィニ札幌U-15、札幌工業高校でサッカーに打ち込みました。
競技を通じて身についたのは、体力だけでなく、コツコツ続ける力とチームを思う姿勢です。
高校卒業後は大手ゼネコンに入社。東北の建設現場で現場監督として働きました。
やりがいはありましたが、「自分は人の体と向き合う仕事がしたい」という思いが強くなり、地元・札幌に戻ってANGINに入社しました。
指導では、安全を第一に、無理のないステップで進めます。
まずは目的を丁寧にうかがい、今の体の状態を一緒に確認。
基本のフォームからわかりやすくお伝えし、小さな「できた」を積み重ねていきます。
運動が久しぶりの方や不安のある方も、遠慮なくご相談ください。
トレーニングを通して、笑顔が増える瞬間や「できた」「変わった」と感じられる瞬間を、お客様と一緒に分かち合いたいと思っています。
目標に向けて、一歩ずつ進んでいきましょう。
ジムでお会いできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
「健康的な生活」は、フィジカルだけでなくメンタルにも良い影響を与える。
幼い頃から様々なスポーツやトレーニングに挑戦してきた中で、そう確信しました。
そんな「健康的な生活」を送るためには、もちろん「健全な身体」でなければなりませんが、これを手に入れて維持するために必要なのが「いつまでも楽しく続けられるトレーニング」。
あなたの体力・価値観・目的に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしていくことで無理なく続けられるプログラムを作ることで、共に挑戦し、共に成長を喜べるトレーナーになることをお約束します。
目標達成に向けて、私と一緒に頑張りましょう！
サッカー少年だった頃から、10年以上毎日コツコツ筋トレを続けてきました。
だからこそ、思うんです。
筋トレは楽しく、奥深く、身も心も美しくできる魅力があるんだと。
日々の小さな目標をひとつずつ達成していくことで、体が変わり、自信が芽生え、やがて大きな成果につながるんだと。
これをより多くの方々にも知ってほしいと思い、トレーナーを目指しました。
ANGINでは、筋トレの魅力を実感するために必要な「正しい目標設定」や「正しいトレーニング方法」をお伝えしています。
信頼できるトレーナーをお探しなら、ぜひ一度ANGINにご連絡ください。
体験やカウンセリングも承っております！
トレーニングというと「体を鍛える」イメージが強くなりがちですが、実は同時に心も強くなっていきます。
筋トレは自分との戦いです。
「もう無理だ」と諦めるのも、そのリミッターを外して「まだいける!」と体に命令するのも自分です。
毎回のセットで「自分の限界を乗り越えた」という成功体験(達成感)を積み重ねることができます。
これは積もり積もって大きな自信に変わっていきます。
辛いトレーニングで自分を乗り越えられて、仕事でそれができないはずがない、というマインドになっていくのです。
実際トレーニングによって分泌されるホルモンには精神的なバイタリティを高め、
気持ちを前向きにしてくれる作用があります。
私はトレーニングを初めて人生が変わりました。
これは私以外のトレーニーも感じていることだと思います。
トレーニングだけに全てを捧げる「筋トレバカ」になれと言っているのではありません。
筋トレを自己啓発のツールと考え、最大限利用すれば「次のステージ」への突破口になる、ということです。
少しでも「トレーニングって、いいかも」と思った人は、ぜひ今年から本気でトレーニングを始めてみてください。
きっと見える世界が変わるはずです。
筋トレのメリットは想像以上に大きいです。
ぜひ、アナタのチャレンジのお手伝いをさせてください！
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