ジム選び

ダイエットや健康のためと、様々な理由でパーソナルジムに通い始める人がいます。 しかし、結局続かず、「私は意志が弱いのだ…」と自己嫌悪したことがある方も多いのではないでしょうか。 実は、続けられないのは意志だけの問題ではあ […]