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【blog更新】安心してください！育ちませんよ！笑
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ AN […]-
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【blog更新】人生100年時代！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ AN […]-
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【blog更新】サードプレイス！安らぎの空間を目指して
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ AN […]-
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【blog更新】続ける理由はほんの少し！辞める理由は…？
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【blog更新】実は知らない世界のフィットネス事情
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ 「A […]-
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【blog更新】できる？できない⁉︎
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ストレスの解消は「量ではなく、質を上げる」
量ではなくて、質をランクアップすることで、心を満たし、幸せな気持ちを味わい、ストレスを解消するのです。 「高級な物を味わう」ということは、 普段より質の良い栄養分が 体に入ってきます。その結果、ストレスを感じて、疲れていた脳に質の良い栄養分が十分供給されることとなり、脳の疲労回復を早めるのです！ その結果、心も体も心地よさが広がり、 疲労がどんどん回復していきます。-
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よく考えればわかること！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ その人それぞれに「 […]-
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自分を信じること。ただの【習慣】になったら終わりだ
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ ボディメイクを始 […]-
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炭水化物＋炭水化物は死を意味する。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング 代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ブログ連続投稿中！！ 炭水化物＋炭水化 […]-
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一歩ずつ進んでいきましょう！
幼稚園から高校までの約14年間、コンサドーレ札幌U-12、アンフィニ札幌U-15、札幌工業高校でサッカーに打ち込みました。
競技を通じて身についたのは、体力だけでなく、コツコツ続ける力とチームを思う姿勢です。
高校卒業後は大手ゼネコンに入社。東北の建設現場で現場監督として働きました。
やりがいはありましたが、「自分は人の体と向き合う仕事がしたい」という思いが強くなり、地元・札幌に戻ってANGINに入社しました。
指導では、安全を第一に、無理のないステップで進めます。
まずは目的を丁寧にうかがい、今の体の状態を一緒に確認。
基本のフォームからわかりやすくお伝えし、小さな「できた」を積み重ねていきます。
運動が久しぶりの方や不安のある方も、遠慮なくご相談ください。
トレーニングを通して、笑顔が増える瞬間や「できた」「変わった」と感じられる瞬間を、お客様と一緒に分かち合いたいと思っています。
目標に向けて、一歩ずつ進んでいきましょう。
ジムでお会いできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
資格
- 日本生活環境支援協会認定ダイエットアドバイザー
- 日本生活環境支援協会認定姿勢コーディネーター
- 日本生活環境支援協会認定運動メンタル士
- 日本生活環境支援協会認定ポジティブメンタルトレーナー
実績
- 幼稚園〜高校まで約14年間サッカーに熱中
- コンサドーレ札幌U-12／アンフィニ札幌U-15／札幌工業高校でプレー
