肩　トレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRANINGです。 みなさんは肩のトレーニングをしていますか？ 肩の筋肉は鍛えると丸みができることで肩幅が広くなり、たくましい見た目になります。 […]