【運動初心者も大歓迎】女性も安心して通える理由【札幌のパーソナルトレーニングジム ANGIN】

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  • 著者 ANGIN
  • カテゴリー 利用ガイド

ANGINがいいって聞いたけど、運動経験のない私でも通えるのかな…？

もちろん運動経験のない女性の方にも通っていただけます！

事実、ANGINの会員様の約60%は女性ですからね。

この記事では、そんな女性も安心して通える理由とサポート体制について詳しくご説明します。

※お申込前のご質問等は当店の公式LINEにて承っております。お気軽にお問い合わせください。

“はじめやすさ・続けやすさ”を最優先

ANGINには、女性も安心して通える環境が整っています。

上述のとおり会員様の約60％が女性というのが一番の証拠になると思いますが、その他にも会員様の約90％が元々トレーニング未経験だったというデータもあります。

トレーニング経験がない方々を多くサポートさせていただいてきたANGINだからこそ、無理なトレーニングを強いるようなことは一切ありません。

個別カウンセリング重視
初回カウンセリングでお客様の希望を詳しくお伺いし、ご希望に沿わないトレーニングは一切行いません。「必要以上に筋肉をつけたくない」というご相談も大歓迎です。

女性らしい理想の体づくりをサポート
「アスリートのような体」や「筋肉モリモリな身体」だけでなく、女性らしい体作りのためのトレーニングもサポートさせていただけます。

プライバシーへの配慮
個人更衣室・個人ロッカーを完備しているので、安心してトレーニングに集中していただけます。

安心安全な運営
営業時間中はトレーナーが常駐しております。また、ジムの入退館はスマートフォンに表示させたQRコードで行いますので、部外者が侵入する心配もありません。

※お申込前のご質問等は当店の公式LINEにて承っております。お気軽にお問い合わせください。

運動が苦手・挫折経験がある女性へ

「運動は苦手」「過去に挫折した」という経験をお持ちの方は多いですが、ANGINでは、そんな方こそ歓迎いたします。

よくある質問と具体的な対処法

Q：体力に自信がありません

A：短期的な目標を低めに設定し、成功体験を積み重ねましょう。「少しキツい」程度から始めて、徐々に慣れていけば大丈夫です。

Q：どうしても人目が気になってしまって…

A：個人更衣室・個人ロッカーも完備しておりますが、混雑を避けた時間帯でのご利用いただけると特に周りを気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。

Q：食事管理が不安です

A：無理な食事制限は行いません。食事のバランスを基準に「適切な量」と「タイミング」をアドバイス。会員様からは「慣れてくると楽しい」というお声をよくいただきます。

Q：過去にトレーニングを挫折した経験があります

A：ご安心ください。挫折の原因を一緒に分析し、今度は続けられる方法を見つけましょう。完璧を求めず、小さな成功を積み重ねることから始められたらと思います。

目的別のアプローチ例

ダイエット・体型改善

  • 脂肪燃焼効果の高いトレーニング
  • 女性らしいラインを作るためのエクササイズ
  • 食事制限による健康的なアプローチ

健康維持・体力向上

  • 日常生活に必要な筋力向上
  • 姿勢改善・肩こり腰痛の軽減
  • 骨密度向上のための適度な負荷

美容・アンチエイジング

  • 基礎代謝アップで美肌効果
  • 血行促進によるむくみ解消
  • ストレス解消でメンタル面もサポート

お客様の声

2ヶ月半で-4.5kg痩せました！

匿名希望様　30代

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普段の生活のなかでも心身ともに健康になっています！

匿名希望様　30代

お客様のコメントを読む

食事に対する意識が変わり毎日の食事内容が変化していったことには自分も驚きでした。

匿名希望 様　60代

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まずは無理なく体験から始めませんか

ANGINの初回体験は、「不安を安心に、理想を現実に」変えるための第一歩です。

無理な勧誘は一切ありませんので、ぜひお気軽にお試しください！

▼こんな方におすすめです

  • 運動を始めたいけど何から始めていいかわからない方
  • 一人では続かない経験がある方
  • 自分に合ったトレーニング方法を知りたい方
  • アットホームな環境で運動したい方
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