新琴似　ジム

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 「筋トレは仕事に良い影響を与える」と何となく聞いたことがある方は多いでしょう。 しかし、筋トレがどんな効果を与えるの […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 食事は筋トレの前が良いか、筋トレの後が良いか？ 食べる場合は何をどのくらい食べれば良いのか？ よくわからないという方 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 2022年12月16日に新しい店舗でプレオープン予定のANGINですが、今回はそんな新店舗までのアクセス方法をご紹介 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 本日新店舗の方に看板が設置されました。1F路面で幅も広く目立ちます！麻生駅の1番出口の目の前になります。来週は本格的 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 「筋膜剥がし」や「筋膜リリース」を聞いたことはありませんか？ ここ数年でリモートワークが増えていますが、座っている時 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 ただでさえ家でじっとしていることが増える寒い冬の季節。 年末年始の間に家でゴロゴロ、そのままズルズルと運動不足が続き […]