麻生駅　ジム

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING です。 皆さんは「肩甲骨」と聞くと、どのようなイメージをお持ちですか？ 背中の骨…！程度に思っていませんか？ 実はこの肩甲骨はダイエッ […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING です。 ダイエットに効果的とされる「有酸素運動」ですが、実は頑張り過ぎても、楽過ぎても効果が出にくいです。 効果が出やすい運動強度は「 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 これが、太っている方の口癖である。 夜遅くにジャンクなモノを食べながら「ダイエットは明日から！」と言ったことはありま […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 今年も残り僅かとなりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 12月30日まで営業 ANGINは12月30日まで営業 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 今回は、これからANGINに通うことを検討している方に”オトクなお知らせ”です！ 実は、ANGINは1月にリニューア […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 今日は新しくなったANGINの施設をご案内していきます。 よろしくお願いいたします。 施設案内 まず初めに、館内に入 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 「筋トレは仕事に良い影響を与える」と何となく聞いたことがある方は多いでしょう。 しかし、筋トレがどんな効果を与えるの […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 プレオープン 本日から12月30日迄まで、「プレオープン」期間として施設を『無料』でご利用いただけます！ この機会に […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 食事は筋トレの前が良いか、筋トレの後が良いか？ 食べる場合は何をどのくらい食べれば良いのか？ よくわからないという方 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 2022年12月16日に新しい店舗でプレオープン予定のANGINですが、今回はそんな新店舗までのアクセス方法をご紹介 […]