ダイエット期間中にお勧めしたい！「アルコール」３選

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ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

「太らないお酒」３選

太りたくないならば、禁酒をしてダイエットをするということは当たり前のことですが、お酒好きにはどうしても難しいのが禁酒です。
ということで、今回は、ダイエット中にもありがたい低カロリーのダイエット向きの「太らないお酒」３選をご紹介していきます。

【氷結ZERO】

酎杯と言ったら、「氷結」シリーズを忘れることができません。
糖類ゼロ・プリン体ゼロ・甘味料ゼロの3つのゼロを実現した缶チューハイです。

ダイエット中の方や、健康に気を使っている方におすすめ。
好きなお酒を我慢せず、罪悪感なく楽しめます。

【焼酎ハイボール】

チューハイの語源といわれる「焼酎ハイボール」の缶チューハイです。
アルコール度数7％の焼酎ベースのため、どっしりした飲みごたえとキレ味のよさが楽しめます。
プリン体と甘味料ゼロ、かつ糖質80％オフのため、血糖値が気になる方やダイエット中の方にもおすすめです。

【キリン　濃い味 糖質0】

コクのあるお酒を楽しみたい方におすすめしたいのが、キリン濃い味 糖質0です。深みとコクのあるお酒でピリッした苦味も感じられます。

よりビールに近い味わいを感じられるのに、カロリー19％と低カロリー糖質0。
アルコール度は2.5%と低いのですが、満足の行くお酒です。
低カロリーでビールのような感覚で飲めるので、お酒好きにはピッタリです！

いかがでしょうか？ダイエット中といってもストレスが溜まってお酒が飲みたくなると思います。

そんなときに頼もしい味方の低カロリーのお酒を紹介してきました。
是非！参考にしてみてください。