ダイエットや健康のためと、様々な理由でパーソナルジムに通い始める人がいます。
しかし、結局続かず、「私は意志が弱いのだ…」と自己嫌悪したことがある方も多いのではないでしょうか。
実は、続けられないのは意志だけの問題ではありません。ジムに通う約80%(通常のシムの場合)の人が、幽霊会員になっていると言われています。通えない理由はさまざま。遠くていくのがめんどうになったり、設備に不満があったりと、理由を探していたらきりがありません。
ジムを続けるためには、ズバリ、最初の選び方が重要です。料金だけで判断せず、ご自身のライフスタイルに合わせたところを選んであげれば、ぐっと通いやすくなります!
ジムに通うモチベーションが下がらないためにも、この記事では実際に札幌市北区のパーソナルジムで働いているプロのトレーナー目線で選ぶときに見るポイントを紹介!
ぜひ、札幌市北区であなたに合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
Contents
- 1 札幌市北区のパーソナルジムおすすめ5選
- 2 【札幌市北区のパーソナルジム1】ANGIN PERSONAL TRAINING
- 3 【札幌市北区のパーソナルジム2】Personal GYM OLIVER
- 4 【札幌市北区のパーソナルジム3】studio R
- 5 【札幌市北区のパーソナルジム4】LIFEランナー
- 6 【札幌市北区のパーソナルジム5】PEAK GYM24
- 7 札幌市北区のパーソナルジムを選ぶときに見るべきポイント7つ
- 8 【ポイント1】料金
- 9 【ポイント2】設備
- 10 【ポイント3】立地
- 11 【ポイント4】営業時間
- 12 【ポイント5】スタッフの質
- 13 【ポイント6】清潔さ
- 14 【ポイント7】セキュリティ面
- 15 自分の目的に合ったジムに通おう
札幌市北区のパーソナルジムおすすめ5選
こちらでは、札幌市北区でおすすめのジムを5つ紹介します。
- ANGIN PERSONAL TRAINING
- Personal GYM OLIVER
- studio R
- LIFEランナー
- PEAK GYM24
気になるジムがあれば、ぜひ見学をしてみてください。
【札幌市北区のパーソナルジム1】ANGIN PERSONAL TRAINING
店舗名 | ANGIN PERSONAL TRAINING (アンジン パーソナル トレーニング) |
住所 | 札幌市北区北40条西5丁目5-25山晃ハイツ麻生2F |
アクセス | 地下鉄南北線麻生駅から徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~23:00(不定休) |
駐車場 | 無し(近隣にコインパーキング複数有) |
料金 | パーソナルトレーニング 50分×4回 26,400円 パーソナルトレーニング 50分×8回 48,000円 パーソナルトレーニング 50分×12回 66,000円 |
お問い合わせ | 011-776-7689 |
特徴 | 指導プランは、お客様の目的・年齢・性別・体質などから総合的に考え出された完全オリジナルプラン。 ダイエット時でもしっかりと食べる前提で食事指導を行うなど、決して無理をしないからこそ継続できます。 |
いきなり弊社のジムで恐縮ですが、ANGIN(アンジン)は札幌市北区のパーソナルジムの中でもおすすめのパーソナルジムだと自負しています。筋トレ初心者の方は、パーソナルジムに通っても運動初心者だから続けられるのか不安ですよね。
安心してください、しっかりトレーニングをしているトレーナーが、マシンの正しい使い方やトレーニングのコツをわかりやすくお伝えします。
お客様がしっかりトレーニングが出来るまで、何度でも指導いたします。
他にも食事のご相談も承っております。ボディメイクをするにあたって食事の知識は欠かせません。
理想のボディを手に入れるために、筋トレと食事両方の知識をつけていただけるのが特長です。
他にも、トレーニング後はゆっくりプロテインを飲んでいただくこともできます。
また、当ジムではアットホームな空間づくりを心がけており、初心者の方も親しみやすいようになっていますので、安心してご利用いただけます。
多くの方を指導してきた札幌トップの実績のあるトレーナーが長い時間在中しているのは札幌市北区では、ANGIN(アンジン)だけです。
ANGIN(アンジン)の周辺には、
東光ストア麻生店
イオン麻生店
があります。帰りに買い物もできて便利です。車の方は、1円でも買い物をすれば3時間駐車場が無料になるのでそこから歩いて来られてもいいですね。(徒歩3分くらいです)
自転車の方はジムの前に停めていただけますので通いやすいでしょう。
【札幌市北区のパーソナルジム2】Personal GYM OLIVER
店舗名 | Personal GYM OLIVER (パーソナルジム オリバー) |
住所 | 札幌市北区北18条西4丁目1-10アイリスビルN18 5F |
アクセス | 地下鉄南北線北18条駅から徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00(不定休) |
駐車場 | 会員様のみ駐車場有(車高制限あり) |
料金 | 入会金 44,000円 パーソナルトレーニング 50分×16回 176,000円 パーソナルトレーニング 50分×24回 250,800円 |
お問い合わせ | 080-5588-4101 |
特徴 | 指導歴8年以上&400人以上の指導実績を持つトレーナー!結果重視/無理な食事制限なし/大手パーソナルジム出身 |
こちらのジムで指導を受けた会員様の中には、仕事の成績が向上したり、ボディメイクコンテストなどに積極的にチャレンジするようになった方もいらっしゃいます。
トレーニングは完全個室で行うことができるので、周りの目を気にしたりする必要はありません。
しっかりとした目標を設定し、トレーニングだけではなく食生活の重要さを説きます。トレーナーと1対1で向き合いながらダイエットを本気で成功させたい方にオススメのジムです。
気になる方は無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?
【札幌市北区のパーソナルジム3】studio R
店舗名 | studio R (スタジオ アール) |
住所 | 札幌市北区北25条西5丁目1-18プラザ25 2F |
アクセス | 地下鉄南北線北24条駅徒歩5分 |
営業時間 | 10:00~22:00(不定休) |
駐車場 | 無料駐車場有(ビルの裏手にあります) |
料金 | パーソナルトレーニング 50分×4回 26,000円 パーソナルトレーニング 50分×20回 120,000円 |
お問い合わせ | 011-299-4760 |
特徴 | 経験・知識豊富なトレーナーによる丁寧なカウンセリングで《ムダのない》トレーニング方法をレクチャー! |
studioRではパーソナルトレーニングはもちろん、ストレッチやスポーツマッサージによる身体のコンディショニング・メンテナンスも提供しております。
2名以上でのGroup Personal Training、子どものためのキッズ・スチューデントアスリートトレーニング、期間集中のダイエットコースなど、パーソナルトレーニングだけではなく、多彩なコースがあります。
気になる方は、体験から始めてみませんか?
【札幌市北区のパーソナルジム4】LIFEランナー
店舗名 | LIFEランナー (ライフランナー) |
住所 | 札幌市北区新琴似7条9丁目6-25後藤ビル1F |
アクセス | 地下鉄南北線麻生駅から徒歩21分 |
営業時間 | 9:00~24:00(不定休) |
駐車場 | 無し |
料金 | パーソナルトレーニング 50分×4回 20,000円 パーソナルトレーニング 50分×8回 40,000円 |
お問い合わせ | 080-9612-0493 |
特徴 | それぞれのレベルにあった「運動指導」と徹底しない「食事法」からあなたのお悩みを解決! |
一人ひとりの持っている身体能力を最大限引出し、マラソンに必要な身体をつくり、完走・タイムの向上をはかるメニューが特徴的なジム。
走るために身体の軸を強化したい人にオススメなジムになります。
『年齢関係なく』効果を実感していただいているため、たくさんの教室も開催しているようです!
【札幌市北区のパーソナルジム5】PEAK GYM24
店舗名 | PEAK GYM24 (ピークジム24) |
住所 | 札幌市北区北24条西5丁目22-394ノース高砂ビル6F |
アクセス | 地下鉄南北線北24条駅から徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00(定休日:水曜日) |
駐車場 | 無し(近隣にコインパーキング有) |
料金 | パーソナルトレーニング 50分×4回 22,000円 パーソナルトレーニング 50分×8回 40,000円 |
お問い合わせ | 011-769-9264 |
特徴 | オンライントレーニングや整体・ストレッチも受講可能。代表トレーナーは国家資格保有。 |
PEAK GYM24は、ダイエット&食事改善&姿勢改善が行えるパーソナルジムです。
完全予約制の為自分だけの空間で人目を気にせずマンツーマンの指導を受けることができます。
代表の山根トレーナーは柔道整復師の国家資格、他多数の資格を保有し、大手フィットネスジムで日本一のセッション数を獲得した経験があるそうです。
国家資格の知識を活かしお客様のお悩みを解決、柔道整復師だからこそのアプローチが出来るのが魅力的なジムです。
札幌市北区のパーソナルジムを選ぶときに見るべきポイント7つ
こちらでは、ジムを選ぶときに確認するポイントを7つ紹介します。
- 料金
- 設備
- 立地
- 営業時間
- スタッフの質
- 清潔さ
- セキュリティ面
入会してから、不満を感じないためにも事前に確認しておきましょう。
【ポイント1】料金
料金だけでジムを判断してはいけませんが、必ずチェックすべきポイントです。
どんなに素晴らしいジムでも料金が高すぎると、継続することが難しいからです。
逆にあまりにも安価なジムは「何かあるのでは…?」と不安です。
ちなみに全国的にパーソナルジムの相場は、1セッション6,000~7,000円。
入会前に、入会金や登録料、最低継続の縛りがないかも確認しましょう。
【ポイント2】設備
設備もしっかり比較しましょう。
料金がどんなに安くてもマシーンが少なかったら、十分に鍛えることができません。
また、少ないとトレーニングがマンネリ化してしまうことも。
効率的に鍛えられないと、筋肉を増やす妨げになってしまいます。
またマシーンの多さだけでなく、
- 更衣室
- ウォーターサーバー
- プロテインバー
など、その他の設備も重要です。
ジムには更衣室が付いていて当たり前と思っている方もいますが、たまに無いことも。
マシーンの他に、あったらモチベーション維持に繋がる設備が何かを考えておくと良いでしょう。
【ポイント3】立地
立地もジムを選ぶ上で重要です。
理由は、通いにくい場所だと行くのが面倒くさくなるから。結果、気づけば1ヶ月行っていないなんていうのも、ジムを挫折する方あるあるです。
駅やバス停から近いか、自宅の近くにあるところを選びましょう。
車で通う方も多いので、駐車スペースが十分にあるなども確認することも大切です。
さらに、駅やバス停から近くても電車やバスの本数や終電時間によっては、通う時間帯に合わないこともあります。
実際に通ったときに、不便だと感じない立地にあるジムを選びましょう。
【ポイント4】営業時間
通う時間にジムが開いているかも重要なので、営業時間を確認しましょう。
例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだったら難しいですよね。
【ポイント5】スタッフの質
スタッフの質はかなり大切です。
本当に初心者の方は、トレーナーの質が高いパーソナルジムを選ぶのも1つの手段です。
しっかりと最初に筋トレ方法や食事の知識を学ぶことで、卒業後1人でもトレーニングができるようになります。
また、無料体験や、入会前の見学・カウンセリングのときに分からないことはどんどん質問しましょう。そのときに、スタッフの対応を確認してみてください。
【ポイント6】清潔さ
ジムが清潔であるかも、選ぶときに確認するポイントの1つです。
更衣室やトイレが汚いと、使いたくないですよね。
また、汗臭かったり、マシーンが汚れていたりしたら筋トレに集中できません。
入会したいジムが決まったら、しっかり見学してチェックしましょう。
【ポイント7】セキュリティ面
セキュリティの高さもチェックしましょう。
理由は、誰でも簡単に入ることができたり治安が悪いところだったりすると、盗難や通うことに不安を覚えるからです。スタッフが常駐していたりすると安心ですね。
もちろん全てジム任せにするのではなく、貴重品は自分で管理する必要があります。
ロッカーに鍵がないジムもあるので、要チェックです!
自分の目的に合ったジムに通おう
この記事では、札幌市北区にあるパーソナルジムと選ぶときのポイントを紹介しました。
初心者であれば、知識をつけるためにも始めはパーソナルトレーニングを受けるのが有効です。
トレーニングを行う時間も決まっているので習慣化させやすいです。
しっかり結果を出すためにも、自分がジムに求めていることをはっきりとさせましょう。
たとえば、
- 糖質は制限したくない
- 仕事帰りの遅い時間中心に通いたい
- キャンセルはいつまでに連絡すればよいのか
- 初心者でも大丈夫かどうか
- ジム内に更衣室がある
など。
楽しいと感じられるようになれば、ジムは絶対に継続できます。
ぜひあなたにあったジムを見つけてくださいね。