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ダイエット
「スクワット」なぜオススメなのか3点にまとめました!
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 手軽なトレーニングで、運動不足を解消した […]-
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ダイエット
ダイエット期間中にお勧めしたい！「アルコール」３選
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 太りたくないならば、禁酒をしてダイエット […]-
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ダイエット
ダイエットに役立つ！「冷凍食品」3選！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ダイエットを決意しても、全てを自炊して食 […]-
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ダイエット
意外と知られていない！「鶏胸肉」と「ササミ」の違い
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 鶏肉の中でも「胸肉」と、前からヘルシーと […]-
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ダイエット
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ダイエット
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「カロリー0」飲料の真実を貴方は知っていますか…。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 本当に0キ […]-
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ダイエット
【特別】に食事管理のLINEを一部覗いてみよう！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い ANGIN […]-
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ダイエット
30代女性の方、「痩せにくい」と感じていませんか？
年々痩せにくくなってきた…。そう実感したことはありませんか？そもそも、その理由って何だろう？今回のブログは「加齢とともに痩せなくなる理由」について詳しく教えていきます！-
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NEWS
ANGIN入会を検討している人に!大チャンスのお知らせ!
「ANGINに来ていただいたからには、いつまでも健康であってほしい」 そう願うからこそ、トレーニングも食事指導も決して無理はさせません。 お客さまの体力や体質・運動神経・トレーニング期間などを総合的に考えた現実的なプランはもちろん、プラン終了後にお客さまご自身で継続していただけるトレーニング方法まで含めてしっかりと指導させていただきます。-
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一歩ずつ進んでいきましょう！
幼稚園から高校までの約14年間、コンサドーレ札幌U-12、アンフィニ札幌U-15、札幌工業高校でサッカーに打ち込みました。
競技を通じて身についたのは、体力だけでなく、コツコツ続ける力とチームを思う姿勢です。
高校卒業後は大手ゼネコンに入社。東北の建設現場で現場監督として働きました。
やりがいはありましたが、「自分は人の体と向き合う仕事がしたい」という思いが強くなり、地元・札幌に戻ってANGINに入社しました。
指導では、安全を第一に、無理のないステップで進めます。
まずは目的を丁寧にうかがい、今の体の状態を一緒に確認。
基本のフォームからわかりやすくお伝えし、小さな「できた」を積み重ねていきます。
運動が久しぶりの方や不安のある方も、遠慮なくご相談ください。
トレーニングを通して、笑顔が増える瞬間や「できた」「変わった」と感じられる瞬間を、お客様と一緒に分かち合いたいと思っています。
目標に向けて、一歩ずつ進んでいきましょう。
ジムでお会いできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。
資格
- 日本生活環境支援協会認定ダイエットアドバイザー
- 日本生活環境支援協会認定姿勢コーディネーター
- 日本生活環境支援協会認定運動メンタル士
- 日本生活環境支援協会認定ポジティブメンタルトレーナー
実績
- 幼稚園〜高校まで約14年間サッカーに熱中
- コンサドーレ札幌U-12／アンフィニ札幌U-15／札幌工業高校でプレー
