ダイエットに役立つ！「冷凍食品」3選！

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

札幌北区麻生駅徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング代表三浦風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い

ダイエットを決意しても、全てを自炊して食事管理を毎日継続するのは難しいですよね。

そんな時こそ！温めるだけでサッと食べられる冷凍食品は、カロリー計算も簡単なのでダイエット食おすすめです！
美味しさも栄養バランスもバッチリな、ダイエット向けの冷凍商品が、たくさん販売されています。

今回は、ダイエットにおすすめの冷凍食品をご紹介します。幅広くピックアップしました！

Contents

まずはコチラの商品！

トレーニングをしている方におすすめ！
低脂質高たんぱくの冷凍餃子です。
一般的な餃子に比べて、タンパク質は1.5倍、
カロリー＆糖質は50％オフ、さらに脂質は88％オフと、
筋トレ中の栄養補給に理想的な成分内容。

冷凍ブロッコリーです。

食物繊維やビタミン、カリウムが豊富なブロッコリーは、ダイエットに積極的に摂りたい野菜のひとつ。

レンジで手軽に調理できるので、サラダや料理のちょい足しに時短で用意できます。
まとめ買いで、子供がいる家庭にもおすすめです。

「冷凍フルーツ」です！

果物は、ダイエット中の栄養補給や、甘いものが食べたい時のスイーツとしてもおすすめ。
冷凍で手軽に食べられて、スムージーやヨーグルトにも合わせやすいです！

ダイエット向けの冷凍食品のおすすめをご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

住所：札幌市北区北40条西5-5-25山晃ハイツ麻生2F
最寄り駅：地下鉄南北線麻生駅4番出口から徒歩1分
アクセス:建物1階にある「理容のプラージュ」横にある階段を利用して2階までお越し下さい。階段上がって３軒目がANGINです。わからない場合は店舗にお電話下さい。