コラム一覧

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 札幌北区麻生駅 徒歩30秒！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。 トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い プレオープン期間について 正式なオープン […]

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い 皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、 12月15日 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 今回RENEWALに伴い、ANGINではランニングマシンを導入します。 ランニングマシンには、大きなメリットがありま […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 本日新店舗の方に看板が設置されました。1F路面で幅も広く目立ちます！麻生駅の1番出口の目の前になります。来週は本格的 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 今回、私たちの想いを一人でも多くの人に届けたい、一人でも多くの人の人生を変えるため、これまでのパーソナルジムから、よ […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 「筋膜剥がし」や「筋膜リリース」を聞いたことはありませんか？ ここ数年でリモートワークが増えていますが、座っている時 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 ただでさえ家でじっとしていることが増える寒い冬の季節。 年末年始の間に家でゴロゴロ、そのままズルズルと運動不足が続き […]

いつもご覧いただきありがとうございます。 ANGIN PERSONAL TRAINING代表の三浦です。 しっかり休んでいるのに体がだるい…。 このような経験はありませんか？実はその症状、鉄不足が原因かもしれません。 鉄 […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 皆さんは、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を知っていますか？ セロトニンはストレス軽減や様々な健康効果が期待でき […]

いつもご覧頂きありがとうございます！ ANGIN PERSONAL TRAINING 代表の三浦です。 12月も近づき札幌も雪がチラホラ…。 この時期は気温の変化とともに急に頭痛、だるさ、疲労感、肩凝り、腰痛、胃腸の調子 […]