ANGIN 
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札幌北区麻生駅 徒歩30秒！
ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ANGINで大変人気な「食事管理」付きのコース
食事管理に興味あるけど、実際にどのような形で行われるんだろう？
そんな不安を解消していただくために、今回は2名のお客様とのやりとりの一部を【特別】にご紹介いたします。
ケース①「危険な食材」はないか？
バランスよく各栄養素を摂れております。
野菜炒めの中に「ベーコン」らしき食材が見えますが、ベーコンは脂肪分が多い（つまり高カロリー）ので基本的には控えた方が良いでしょう。
同じ理由でウインナーも控えた方が良いですが、ハムは比較的低脂肪なので安全です。
基本的にはこのように「危険な食材」はないか？を注意してよく見ています。
その結果何かあれば理由を述べて説明します。
そして、代わりとなる食べ物をお伝えします。
お客様には「説得」ではなく、「納得」してもらうことが重要となります。
ケース② 朝ごはんを食べるのが辛い…
これはダイエットを始めたばかりの方に多く見られる現象です。
夜の量が多くて、朝の段階で胃腸が疲れている状態です。
そこで、まずは生活習慣改善を提案していきます。
夜ご飯を抑える→朝の空腹感が増す→朝食が食べられる
こういったサイクルに持っていきます。
生活習慣の改善こそがダイエットの成功！
以上のような視点で、リバウンド対策につながるアドバイスをモットーとしています。
そのため、まずは知識を身につけ「理解」していくことが大切ですが、食事管理はお客様によって最適な方法が異なるものです。
そこでANGINでは、初めのカウンセリングでしっかりとお話を伺い、お客様それぞれにベストなやり方を提案しております。
LINEを通してやりとりを行うので、土地場所関係なく常に相談が出来るのも強みの一つ！
トレーニングのない日でも悩み不安は即解消できます！
緊急事態宣言も明けた今こそダイエットしたいと考えのあなた！
初回体験は¥1,000でOK！
お問い合わせお待ちしております！
