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ANGIN PERSONAL TRAINING です。
今日は皆さんに面白いデータを紹介していきます。
この記事を読むだけで「自分はもしかしたら特別なのかも!」ときっと思えるはずです。
是非最後までご覧ください。
Contents
継続する難しさ
- したい人10000人
- 始める人100人
- 続ける人1人
10000人のしたい人がいて、実際に始める人はそのうちの100人、他の9900人は実際には始めない。
そして、始めた100人の中でも、実際に続けていく人は1人しかいない。
99人は続かないということです。
続けるだけで特別な存在に
- 始める人はしたい人のうち1%
- 続けるのは始めた人のうち1%
- 続ける人はしたい人のうち0.01%
始めるという段階は思いのほか、クリヤしやすいですが、続ける、これが最も大変なんです。
なぜ大変かと言いますと、結果がそう簡単に出ないからです。
ダイエットも、受験も、仕事で大きな成果を出すには準備期間を要しますよね?
焦らず、おごらず、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
どんな頻度であれ、トレーニングを続けている貴方は特別です。
最後に
ANGINでは、トレーニング方法から食事や普段の生活で気を付ける点まで、トレーナーからお客様へマンツーマンで指導させていただきます。
初心者の方にとっても安心安全で効果的なジムですので、ぜひお気軽にお問い合わせいただければと思います。
少しでもANGINにご興味をお持ちいただけましたら、いつでも公式LINEからお問い合わせください。

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