ANGIN 
「どうすれば人生を変えられるのか・・・」
「もっと人生を豊かに過ごしたい・・・」
そう思っている人は多いのではないのでしょうか？
そんな人生に関する疑問、悩みをこの記事で解決していきます！
生きる上で重要なマインド
上記について詳しく知りたい方に向けた情報を簡単にまとめました。
なお筆者はジムの経営者（社長）であり、プロのトレーナーです。今まで数百人の方をダイエット成功に導いてきました。情報を分かりやすくお届けしていきますので、ぜひ最後までご覧ください！
ダイエットや身体作りにおいても非常に参考になると思います！
とにかく”自分自身を信頼すること”
最も大事なことは”自分はどんな人間になりたいのか”それを深く掘り下げて自問することです。
”何になりたいのか”ではなく”どうありたいのか？”
両親や先生が望んでいる姿ではなく、あなた自身がどうありたいかということです。
自分自身のために”何が自分を幸せにするのか”それを見つけ出せ！ということです。
人にはそれがどんなに馬鹿げたことに思われようと構わない。
ダイエットや新しい挑戦を始めるにあたり、自分では無理かも、自分なんて、どうせ自分には、とネガティブな気持ちで向かっていませんか？
自分はできる！と言い聞かせ、奮い立たせましょう。
雲行きやゴールの見えないような不透明さは、何よりも不安を煽り自信を喪失させます。
何のためにやっているのか、心から変わりたいと思っているのか、目標、目的は明確であるか。
自分としっかり向き合って考えていきましょう。
ANGINで成功されている方はこれらのマインドをしっかりと持ち合わせています！
”ルールを破る”
人生にはたくさんのルールがあります。
法律を破れと言っているのではなく、”ルールを破れ”と言っているのです。
型破りな考え方がなくてはならないのです。
これは私が色々やってきた結果言えることです。
誰にでも好かれ、トラブルを避けることだけを望んでいるなんてこの地球にいて何の意味があるのか？
私が何かを達成できたのは、いつもいくつかルールを破ってきたからです。
これは受け取る人によっては語弊があるようにも思えますが、要するに、決められたことしか出来ない人間になるな！ということです。
無個性かつ全てマニュアル通りの完璧な自分、というのも、社会的には悪くはないかもしれません。
楽しむために、真の成功を掴むためにはその先。
そこに個性は、本当の自分はあるのかということです。
何事も全て各々の個性やアイデンティティ、オリジナリティがあってこそ、自分の人生として楽しみ、成功を掴む事ができるのです。
体作り、トレーニングにもマニュアル的な物が存在するのですが、自分の最適解はマニュアルの先に存在するものである、ということです！
”失敗を恐れるな”
今までやってきたことで、私はどんな時も失敗を気にしなかった。
勝負はいつも勝つとは限らない。でも、決断を恐れてはいけない。
失敗を恐れて何もしなければ、努力もしない。
自分を信じ、自分の夢を信じているからやり続けることが出来るのです。
正しいことをしている、成功はやってくると自分ではわかっている。
だから、失敗を恐れてはいけない。
自分には出来るのだろうかと思うことは何かに挑むにあたり多々あります！
自分を信じて乗り越えることで、人を成長し、成功を掴むことができる。
そして、大切な経験と自信を手に出来るのです。
”否定する人の言うことを聞くな”
お前にこれはできない、お前にあれはできない、そんなことあったためしがない
と何度聞かされてきたことか・・・
誰もやったことがないと聞くと心は躍る。
自分がそれをすれば、自分が初めて達成した人になるわけです。
そんなことあったためしがないというような人の言葉には耳を貸してはいけない。
私はいつも”君なら出来る”という自分の声を聞いています。
既に述べた「自分を信頼すること」とリンクしていますね！
本当の自分の声と、背中を押して応援してくれる方の声をきくべきということです！
”死ぬ気になってベストを尽くす”
やれることはどんなことでも何でもやると信じてきた。
ボクシング界の英雄の一人であるモハメド・アリは、70年代に”腹筋を何回やるんですか？”と質問された時に
”僕は腹筋の回数を数えることはしない。限界を感じてきたら数え始める。痛みを感じてきた時が数え始める時だ。
意味のある数はそれからだ”と答えた。
そうやってチャンピオンは生まれる。これは何にでも通用するやり方です。
痛みがなければ、得ることもない。
もちろん人生において楽しむことがあるのは大切です。
でも、アナタがパーティー三昧で馬鹿騒ぎしている間にもその時、どこかで誰かが一生懸命頑張っているということです。
誰かがもっと賢くなり、誰かが勝っている。これを覚えておきましょう。
もしアナタが勝ちたかったら、一生懸命やってやってやりぬくこと、これしかないです。
当たり前ですが、これらのルールは実行しない限り意味が無いです。
よく言うことですが、一日24時間あって6時間寝たとしたら18時間が残ります。
“ポケットに手を入れていては成功の階段を昇ることができない”これだけは忘れないように。
“貢献すること”
アナタがどんな人生を歩んでいようとも、何かしら貢献する時間を持つことは出来るはずです。
地域社会への貢献、国への貢献、今までやって来たどんなことより、外に出て人々の役に立つことこそが真の喜びに繋がることになると私は信じています。
私も最初は自分の為に筋トレや運動、スポーツを行ってきたつもりでしたが、何年も重ねると周りの環境やトレーニングそのものへの感謝の気持ちが生まれ、今こうしてトレーナーという仕事に務めています。
「トレーニング」を通してお客様に楽しさと喜びを提供し、地域社会に貢献することが私の務めです。
まとめ
- 自分自身を信頼すること
- ルールを破る
- 失敗を恐れるな
- 否定する人の言うことを聞くな
- 死ぬ気になってベストを尽くす
- 貢献すること
このコラムではダイエットやボディメイク、人生を豊かにするための有益な情報を配信していますので、興味のある方は他の記事もご覧になってみてください。
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